■朝食 ローソン 525kcal
| ミックスサンド | 1個 | 260kcal |
| 紅さけ おにぎり | 1個 | 171kcal |
| いろはす温州みかん | 1本 | 94kcal |
■昼食 東京ディズニーランド 650kcal
| ピザ | 1切れ | 220kcal |
| チキンナゲット | 5個 | 280kcal |
| シェーカーサラダ | 80kcal | |
| コーンスープ | 70kcal |
正確なカロリーがわからないのでおおよその数字を書いておきました。
■夕食 藍屋 788kcal
| カキフライ | 372kcal | |
| 塩辛ポテト | 377kcal | |
| 水なすの浅漬け | 39kcal |


0 件のコメント:
コメントを投稿