■朝食 牛肉大和煮 421kcal
| ご飯 | 150g | 252kcal |
| 牛肉大和煮 | 90g | 108kcal |
| 油あげ | 10g | 30kcal |
| ほうれん草 | 10g | 2kcal |
| だしの素 | 1g | 3kcal |
| 味噌 | 13g | 26kcal |
■昼食 カップ麺 423kcal
| すこびる辛麺 | 111g | 423kcal |
で、1400スコビルっていうのがどのくらいかなと調べてみたのですがタバスコ グリーンペッパーソースよりちょっと辛いくらいだそうです（Wiki調べ）ん？？？タバスコ直に飲んだことはありませんがピザやナポリタンにドバっとかけたことなら何度もありまして、かけ過ぎた時の辛さはこんなものじゃなかったと思うんですよねぇ…
スコビル値というのは被験者５人が辛味を感じなくなるまで砂糖水で薄めたその倍率だそうなので、もしかすると明星の被験者は５人とも辛さに敏感な人だったのかもしれませんね。
■夕食 トンカツ 518kcal
| トンカツ | 135g | 464kcal |
| キャベツ | 40g | 31kcal |
| 中濃ソース | 18g | 23kcal |
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