■朝食 天ぷらそば 468kcal
| どん兵衛 生そば食感 | 107g | 337kcal |
| えび天ぷら | 22g | 130kcal |
| 小葱 | 5g | 1kcal |
孫と２人で１人前を頂きました。
■昼食 エビフライ弁当 423kcal
| ご飯 | 150g | 252kcal |
| エビフライ | 45g | 63kcal |
| 中濃ソース | 10g | 13kcal |
| 焼きそば | 140g | 51kcal |
| レタス | 30g | 4kcal |
| ミニトマト | 25g | 7kcal |
| サウザンアイランド | 10g | 33kcal |
■夕食 ビーフシチュー 280kcal
| ビーフシチュー | 250g | 280kcal |
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