2013年10月30日水曜日

2013/10/29 たまごトースト 四日市とんてき定食 豚鍋

■朝食 たまごトースト 282kcal

食パン57g167kcal
ハム11g12kcal
タマゴ64g97kcal
ケチャップ5g6kcal

■昼食 四日市とんてき定食 不明kcal

四日市とんてき定食不明不明

■夕食 豚鍋 378kcal

豚鍋500g378kcal

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