■朝食 ホットドッグ 292kcal
バターロール | 1個 | 88kcal |
ウィンナーソーセージ | 1本 | 59kcal |
レタス | 10g | 3kcal |
ケチャップ | 5g | 6kcal |
牛乳 | 200ml | 136kcal |
■昼食 カツカレー 1188kcal
ご飯 | 150g | 252kcal |
とんかつ | 100g | 314kcal |
牛肩ロース | 100g | 240kcal |
ジャガイモ | 30g | 23kcal |
玉ねぎ | 40g | 15kcal |
ジャワカレー | 21g | 114kcal |
■夕食 いなり寿司 214kcal
いなり寿司 | 128g | 214kcal |
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