2013年3月6日水曜日

2013/03/06 牛丼 パリパリチキン

■昼食 牛丼

ご飯150g252kcal
牛丼の具110g124kcal

■夕食 パリパリチキン 300kcal

鶏もも肉150g300kcal

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