2013年10月31日木曜日

2013/10/30 雑炊 親子丼弁当 ペヤング

■朝食 雑炊 244kcal

ご飯100g168kcal
タマゴ50g76kcal

■昼食 親子丼弁当 373kcal

ご飯150g252kcal
親子丼の具180g121kcal

■夕食 ペヤング 574kcal

激辛カレーやきそば117g574kcal

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