■朝食 ハム野菜サンド 281kcal
| 食パン | 57g | 167kcal |
| ハム | 11g | 12kcal |
| レタス | 15g | 2kcal |
| キュウリ | 12g | 2kcal |
| トマト | 30g | 6kcal |
| マヨネーズ | 10g | 16kcal |
■昼食 無印良品 カレー＆スパ 573kcal
| ご飯 | 75g | 126kcal |
| ごろり牛肉のスパイシーカレー | 100g | 186kcal |
| スパゲッティ | 50g | 189kcal |
| 蟹のトマトクリーム | 65g | 72kcal |
お願いランキングでやっていた無印良品のレトルトを買ってきまして、愛妻と二人で半分ずつ食べました。
蟹のトマトクリームは割と濃厚な味で美味しかったですがまた食べたいという程ではなかったかな？ごろり牛肉のスパイシーカレーはたしかに肉は大きかったですが結構硬かったです。また味はジャワカレースパイシーブレンドよりも辛く、さらに甘味も強いという、あまり美味しいとはいえないものでした。500円出してまた買うかと聞かれれば１度で十分と答えます。
■夕食 おでん 152kcal
おでん 460g 152kcal
■夜食 マルちゃんの天ぷらそば 487kcal
| マルちゃんの天ぷらそば | 93g | 332kcal |
| 卵 | 64g | 97kcal |
| 稲荷揚げ | 24g | 58kcal |
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