2013/07/30 ホットドッグ 天津飯 砂肝

■朝食 ホットドッグ 365kcal

ロールパン	60g	188kcal
シャウエッセン	40g	124kcal
レタス	30g	4kcal
きゅうり	20g	3kcal
かいわれ大根	10g	2kcal
ケチャップ	10g	12kcal
マスタード	5g	9kcal

ミネストローネ

100g

23kcal

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■昼食 大阪王将 952kcal

天津飯		606kcal
餃子	6個	346kcal

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■夕食 砂肝 48kcal

砂肝	40g	38kcal
空芯菜	60g	10kcal