2013/02/14 ベーコンエッグ 焼きそば ポテトピザ

■朝食 642kcal

ご飯	150g	250kcal
味噌汁	ピーマン 玉ねぎ 油揚げ	120kcal
目玉焼き	Lサイズ	90kcal
ベーコン	45g	182kcal

■昼食 カップ焼きそば 576kcal
サッポロ一番＋オタフク お好みソース焼きそば

■夕食 ポテトピザ 438kcal

ジャガイモ	150g	114kcal
ベーコン	45g	182kcal
剥き海老	40g	32kcal
ピーマン	20g	4kcal
ピザソース	50g	34kcal
チーズ	72g	72kcal