2013年2月23日土曜日

2013/02/09 天丼 カレイみりん漬け

■昼食 天丼 400kcal
ご飯150g250kcal
天ぷら
150kcal
シジミ汁



■夕食 カレイ味醂漬け 100kcal
カレイ
100kcal
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