■朝食 天津飯 446kcal
●ご飯ご飯 | 150g | 252kcal |
卵 | 64g | 97kcal |
かに玉の素 | 38g | 34kcal |
酢 | 15g | 4kcal |
サラダ油 | 4g | 36kcal |
フカヒレスープ | 6g | 23kcal |
■昼食 麻婆豆腐 649kcal
●ご飯ご飯 | 150g | 252kcal |
豚ひき肉 | 47g | 181kcal |
長ネギ | 8g | 2kcal |
クックドゥ | 30g | 50kcal |
サラダ油 | 4g | 36kcal |
フカヒレスープの素 | 50g | 31kcal |
卵 | 64g | 97kcal |
■夕食 辛味噌ラーメン いっぱいkcal
山岡家の辛味噌ラーメンが大好きで以前は週に1~2回は通っていました^^; 最近は随分減りましたがやはり定期的に食べたくなります。で、久しぶりに行ったのですが、山岡家さん辛さを変えたのかなぁ?
メニューにはない激辛の上の5杯(唐辛子を入れる杯数)を注文しましたが、以前の中辛(2杯)より辛くなかったです><;
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