2013/05/25 BLTサンド パンケーキ 飲み会

■朝食 BLTサンド 170kcal

食パン	34g	79kcal
ベーコン	19g	49kcal
レタス	10g	1kcal
トマト	60g	11kcal
マヨネーズ	6g	10kcal
コンソメ	3g	7kcal
トマト	70g	13kcal

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■昼食 ホットケーキ 539kcal

ホットケーキ	2枚	456kcal
豆乳	150ml	83kcal

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■夕食 和民で飲み会

南青山のルナにて誕生パーティを開いて頂きましてその2次会で代々木の和民へ行きました。