2013年9月12日木曜日

2013/09/11 ドーナッツ カップカレー 青椒肉絲

■朝食 ドーナッツ 421kcal

オールドファッション1個318kcal
牛乳150ml103kcal
ドーナッツのカロリーって結構高いですね@@

■昼食 日清カップカレーライス 498kcal

カップカレー123g498kcal
見た目がちと厳しいですねぇ。カレーを混ぜて食べるのが許せないいとうまい子さんみたいな人とは一緒に食べられないかな^^;

という話はさておき実際に食べてみた感想ですが、電子レンジで調理するのですが出来上がった時はものすごく熱くてとても食べられません><;私の場合は約10分ほど冷ましてやっと食べられる温度になりました。


■夕食 青椒肉絲 394kcal

青椒肉絲100g163kcal
湯葉100g231kcal

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