■朝食 BLTマフィン 370kcal
| ライ麦マフィン | 70g | 156kcal |
| ベーコン | 44g | 113kcal |
| レタス | 8g | 1kcal |
| トマト | 44g | 8kcal |
| マヨネーズ | 10g | 16kcal |
| ソース | 5g | 6kcal |
| トマトスープ | 17.2g | 70kcal |
■昼食 紅大陸坦々麺 1007kcal
| 紅大陸坦々麺 | 671kcal | |
| ライス | 200g | 336kcal |
ジョイフルホンダに新しくできた好き好き飯店にて担々麺を食べてみました。
どうせたいして辛くないだろうとラー油をたっぷりかけたわけですが、ご飯が進むことｗ
■夕食 ジャーマンポテト 162kcal
| ジャガイモ | 100g | 76kcal |
| 玉ねぎ | 50g | 19kcal |
| ベーコン | 26g | 67kcal |
0 件のコメント:
コメントを投稿