2013年6月2日日曜日

2013/06/01 ミックスサンド ピザ カキフライ

■朝食 ローソン 525kcal

ミックスサンド1個260kcal
紅さけ おにぎり1個171kcal
いろはす温州みかん1本94kcal


■昼食 東京ディズニーランド 650kcal

ピザ1切れ220kcal
チキンナゲット5個280kcal
シェーカーサラダ80kcal
コーンスープ70kcal

正確なカロリーがわからないのでおおよその数字を書いておきました。

■夕食 藍屋 788kcal

カキフライ372kcal
塩辛ポテト377kcal
水なすの浅漬け39kcal

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